Remélem mindenki gyomra kipihente a húsvéti bőséget. Nekünk is kellett néhány salátás nap. Azért nem estünk a ló másik oldalára sem, de mindenképpen könnyítettünk, legalább a köreten.
|
A felcsíkozott csirkemellet, vöröshagymán és a fokhagymán megpirítom. Sózom, borsozom, és kakkkfűvel fűszerezem. Hozzáadom a felszeletelt cukkinit, amit szintén megpirítok majd leöntöm az egészet kefírrel és alaposan elkeverem majd még fűszerezem ha szükséges.
A jégsalátát apróra tépdesem, tálba szórom. Jöhet hozzá a rukkola, a felkockázott főtt tojás és a reszelt répa. Tetejét megszórom sajttal. A maradék kefírt ízlés szerint fűszerezzük és tálaláskor leönthetjük a salátát.
Hozzávalók: - 60 dkg csirkemell
- fél cukkini
- fél fej vöröshagyma,
- 1 gerezd fokhagyma
- só, bors, kakukkfű
- 1,5 dl kefír
salátához: - jégsaláta
- rukkola
- 3 főtt tojás
- reszelt sajt
- 1-2 reszelt répa
- kefíres öntet
|
|
|
Tetszik! :-)
VálaszTörlés